فــــــــوائـــــد المــــــاء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



شرب الماء بكميات كبيرة يحافظ على كمية السكر في الدم و يؤدي الى التقليل من حده الصداع الناتجه من انخفاض مستوى السكر في الدم

يؤدي الى ثبات ضغط الدم

تقليل الشعور بالاجهاد

الاكثار من شرب الماء يخفف آلام المفاصل لان السائل الزليلي الذي يسهل حركة المفاصل ويحمي الغضاريف يتألف معظمه من الماء.

مشكور على المعلومة

مشكوررررررررر
با سعدااااااوي